copyright info

Wszystkie prawa zastrzeżone. Używanie jakichkolwiek materiałów ze strony Total Cross bez zgody autorów strony zabronione pod groźbą sankcji prawnych. Zdjecia, oraz wszelkie materiały zawarte na stronie stanowią własność prywatną.

contact us

Trener SZULEJ

m.szulejewski @ gmail.com

0048 734 180 288

treningi w grupach
TC training team
treningi osobiste
Michał Szulejewski
trener osobisty/trener CrossFit/StrongFirst Girya
 

Pracuję z ludźmi jako trener od 2008r. Zajmuję się głównie treningiem funkcjonalnym włączając w to CrossFit. Byłem pierwszym instruktorem kettlebell w Toruniu i jednym z pierwszych pasjonatów CF w Polsce. Na codzień pracuję zarówno z amatorami chcącymi poprawić swoje wszystkie cechy motoryczne oraz z zawodowymi sportowcami - (kickboxing, żeglarstwo, wioślarstwo, mma, motocross, służby mundurowe etc.). Zawodnicy współpracujący ze mną odnoszą sukcesy na arenach krajowych i międzynarodowych.

 

W 2009 r. Uzyskałem licencję kaskadera filmowego i od tego czasu pracuję również w tym zawodzie.

Uprawnienia międzynarodowe:

Trener CrossFit (L1)

Instruktor StrongFirst Girya

Instruktor StrongFirst Bodyweight

Licencja Kaskadera Filmowego (2008r)

 

Uprawnienia Polskie:

Trener Personalny

Instruktor Fitness - ćw. Siłowe

Instruktor Samoobrony

Instruktor Kettlebell (PSKiF)

 

Kursy specjalizacyjne:

"Weightlifting Master Class"  M.Muziński

"Warsztaty z 2boju olimpijskiego" A.Zieliński

Dwubój Odważnikowy  A.Sasik

"Rowing on the mashine" S.Szubski

Gimnastyka w treningu funkcjonalnym (CF) M.Szyc

Mobility M.Rutkowska

FUNCTIONAL TRAINING - PERSONAL TRAINING - KETTLEBELLS - CALISTHENICS - TRX - KSZTALTOWANIE PODSTAW MOTORYCZNYCH